10 Tips Mencegah Biang Keringat yang Penting Dilakukan Ketika Cuaca Panas, Diantaranya Kenakan Pakaian Longgar

Namun pada bayi, kondisi ini biasanya ditemui pada area leher, pundak, dada, ketiak, serta lipatan siku dan paha.

Cara mencegah biang keringat

Meskipun biang keringat umumnya tidak parah dan bisa sembuh sendiri ketika kulit mulai dingin, kondisi ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman serta gatal yang tidak tertahankan.

Disarikan dari Healthline dan Mayo Clinic, ada beberapa cara mencegah biang keringat yang bisa dilakukan ketika cuaca panas, seperti:

1. Mengenakan pakaian yang longgar dan berbahan katun ketika cuaca sedang panas serta lembap
2. Menghindari penggunaan pakaian yang berlapis, khususnya pada bayi Mandi dengan air dingin lebih sering
3. Menjaga ruangan agar tetap dingin, baik menggunakan kipas angin atau air conditioning (AC)
4. Memilih jenis seprai yang berbahan ringan, seperti katun atau linen
5. Mengenakan pakaian olahraga yang bisa menyerap keringat, khususnya ketika berolahraga di luar ruangan
6. Segera mengganti pakaian yang basah atau setelah berkeringat
7. Segera mengganti popok bayi ketika basah atau setelah buang air besar
8. Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi dengan minum cukup air Kurangi aktivitas fisik di luar ruangan jika memungkinkan
9. Menghindari penggunaan krim dan salep yang bisa menyumbat pori-pori
10. Menghindari konsumsi obat yang bisa memicu produksi keringat berlebih, seperti clonidine untuk menurunkan tekanan darah hingga opioid untuk mengurangi nyeri

 

Baca Juga: Dituding Lakukan KDRT pada Antonio Dedola, Nikita Mirzani Akui Lempar Gelas hingga Setrika ke Suami Sirinya

PROMOTED CONTENT