GridPop.ID - Wendy Walters naik gunung, foto dan videonya sampai viral di TikTok.
Melansir Tribun Seleb, Wendy Walters yang awalnya hobi jalan-jalan ke curug kini justru keranjingan mendaki gunung.
"Jadi sebelumnya aku memang naik gunung, berawal dari curug, ternyata seru ya curug itu, ngelihat alam seru banget," kata Wendy Walters ketika ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, belum lama ini.
Gunung pertama yang didaki oleh janda Reza Arap adalah Papandayan di Garut, Jawa Barat.
Selanjutnya Prau, Wonosobo, Jawa Tengah, dan ke Merbabu.
"Kemarin sebenarnya mau ke Nepal naik gunung Anapura, cuman karena tinggi banget aku belum pede, makanya aku memutuskan untuk menjelajah gunung-gunung yang ada di Indonesia dulu," lanjut dia.
Nah, bagi yang ingin mendaki gunung seperti Wendy Walters maka sebaiknya simak tips berikut ini.
Tips mendaki gunung ini dikutip dari Kompas.com via Parapuan.co.
- Cek Lokasi Pendakian
Sebaiknya cek terlebih dulu lokasi pendakian agar mengetahui jalur yang akan dilewati.
Cari tahu keadaan gunung yang akan didaki, apakah siaga atau aman.
Bisa juga tanya teman yang lebih berpengalaman atau sudah hafal jalur pendakian.
- Olahraga
Ada baiknya berolahraga sebelum mendaki gunung.
Pasalnya mendaki gunung membutuhkan kondisi fisik dan mental yang benar-benar prima.
Joggiing atau lari secara rutin bisa dilakukan untuk mempersiapkan fisik.
- Bawa Barang yang Penting
Pilih dengan bijak barang apa saja yang akan dibawa.
Membawa barang berlebihan dapat menghambat pendakian.
Barang yang penting dibawa di antaranya sudah disebutkan oleh Wendy Walters, seperti obat-obatan pribadi dan tabir surya.
Selain itu, jangan lupa bawa jaket yang hangat, tenda, sleeping bag, pakaian secukupnya, jas hujan hingga bahan makanan.
- Sesuaikan Jenis Ransel
Jangan asal pilih carier atau tas besar yang akan dibawa mendaki gunung.
Sebaiknya pilih carier yang sesuai dengan bentuk tubuh.
Jika bentuk dan berat tas berlebihan, maka keseimbangan saat mendaki pun jadi terganggu.
Bagi yang berpostur tubuh kecil, hindari memilih tas berukuran terlalu besar.
- Pakai Sepatu Hiking
Gunakan sepatu hiking yang tepat.
Perlindungan pada kaki penting diperhatikan.
GridPop.ID (*)
Source | : | Tribun Seleb,Parapuan.co |
Penulis | : | Ekawati Tyas |
Editor | : | Ekawati Tyas |
Komentar