Rileks, Berikut Ini 6 Cara Mengatasi Rasa Canggung Saat Malam Pertama Lakukan Hubungan Intim

GridPop.ID - Malam pertama menjadi kali pertama pasangan suami istri yang sudah sah tidur seranjang.

Tak hanya itu, biasanya pasangan suami istri juga akan lakukan hubungan intim untuk pertama kali saat malam pertama.

Dilansir dari laman kompas.com, salah satu hal yang bisa disiapkan untuk malam pertama adalah dengan memilih lokasi.

Temukan tempat kamu bisa intim dengan pasangan tanpa perlu khawatir atau terganggu.

Misalnya, jika kamu tinggal satu rumah dengan keluarga, maka malam pertama bisa dilakukan di tempat lain yang lebih tenang.

Nah, berbicara soal malam pertama pasti pasangan suami istri yang baru menikah akan mengalami rasa canggung.

Malam pertama dalam hubungan intim dengan pasangan memang bisa menjadi momen yang penuh dengan perasaan canggung dan tegang.

Ini adalah pengalaman baru bagi banyak orang, dan penting untuk diingat bahwa setiap pasangan memiliki pengalaman yang berbeda.

Berikut adalah beberapa cara mengatasi rasa canggung saat malam pertama lakukan hubungan intim yang mungkin bisa membantu:

Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Kebiasaan Boros, Lakukan Ini Agar Tidak Boncos

1. Komunikasi terbuka

Berbicaralah dengan pasangan Anda sebelumnya tentang harapan, kekhawatiran, dan keinginan Anda.

Komunikasi yang jujur dan terbuka dapat membantu mengurangi ketegangan dan memperkuat rasa saling pengertian.

2. Rileks

Coba cari cara untuk merilekskan diri sebelum melakukan hubungan intim.

Anda bisa mencoba meditasi, pernapasan dalam-dalam, atau teknik relaksasi lainnya.

Jika tubuh dan pikiran Anda lebih rileks, kemungkinan besar Anda akan merasa lebih nyaman.

3. Bermain-main secara perlahan

Jika Anda dan pasangan merasa canggung, ada baiknya untuk mengambil waktu untuk mengeksplorasi tubuh masing-masing secara perlahan.

Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Galau Setelah Putus Cinta, Nomor 4 Wajib Dilakukan Agar Move On Berhasil

Mengelilingi sentuhan lembut dan berciuman dapat membantu membangun keintiman secara bertahap dan membangkitkan gairah.

4. Fokus pada keintiman

Ingatlah bahwa hubungan intim melibatkan lebih dari sekadar tindakan fisik.

Fokuslah pada membangun keintiman emosional dengan pasangan Anda.

Ciptakan suasana yang romantis dan nikmati momen bersama tanpa terlalu banyak tekanan pada performa fisik.

5. Belajar bersama

Malam pertama adalah langkah awal dalam perjalanan intim Anda bersama pasangan.

Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika ada ketidakpastian atau kesalahan.

Ini adalah waktu untuk saling belajar dan saling mengenal.

Baca Juga: 8 Cara Mengatasi Kulit Kering yang Harus Diketahui, Diantaranya Gunakan Lidah Buaya

Tetap terbuka untuk mempelajari preferensi dan kebutuhan pasangan Anda secara bersama-sama.

6. Menghilangkan ekspektasi yang berlebihan

Jangan terlalu membebani diri dengan ekspektasi yang tidak realistis.

Setiap pasangan memiliki perjalanan yang berbeda dalam kehidupan seksual mereka, dan penting untuk menghormati waktu dan pengalaman yang diperlukan untuk membangun hubungan intim yang memuaskan.

Ingatlah bahwa kecanggungan pada malam pertama adalah hal yang wajar.

Dengan komunikasi yang baik, pengertian, dan kesabaran, Anda dan pasangan akan dapat mengatasi canggung tersebut dan merasakan kedekatan yang lebih dalam.

Jika perasaan canggung terus berlanjut atau mengganggu kehidupan seksual Anda secara keseluruhan, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan atau terapis yang dapat memberikan bimbingan yang lebih terarah. GridPop.ID (*)

Sebagian artikel ditulis menggunakan Chatgpt (AI)

PROMOTED CONTENT