Rick juga merekomendasikan kita untuk mendapatkan asupan vitamin E dengan mengonsumsi makanan sehat dan seimbang.
Makanan seperti kacang almond, alpukat, bayam, labu, kiwi, brokoli merupakan makanan sehat yang kaya akan vitamin E.
Selain itu, salah satu riset juga mengklaim anggur merah dapat meningkatkan libido pria.
Riset tahun 2012 yang diterbitkan dalam Nutrition Journal membuktikan anggur merah dapat meningkatkan jumlah hormon testosteron pada pria dengan menghalangi ekskresi dalam urin.
Riset lain juga menemukan mengonsumsi 1-2 gelas anggur merah sehari meningkatkan gairah seks dan pelumas seks pada wanita.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Aman Dongkrak Gairah Seksual"
Baca Juga: Padahal Berikan Kepuasan Maksimal, Benarkah Posisi Hubungan Intim Ini Bisa Merusak Miss V?
(*)
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Grid. |
Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar