Katakan Selamat Tinggal Sama Bau Badan, Simak 5 Cara Mencegah Keringat Berlebihan dengan Alami

Antiperspirant perlu digunakan pada ketiak yang kering dan bersih di malam hari sebelum tidur.

Cara ini perlu diulangi selama beberapa kali hingga produksi keringat berkurang.

• Mengenakan pakaian yang longgar

Cara mengatasi keringat berlebih yang paling mudah dilakukan adalah dengan mengenakan pakaian yang longgar dan berwarna terang.

Hindari juga penggunaan pakaian yang berlapis karena bisa suhu tubuh meningkat dan menambah produksi keringat.

• Menghindari makanan penyebab keringat berlebih

Beberapa jenis makanan, seperti makanan yang pedas dan minuman yang mengandung kafein, bisa meningkatkan suhu tubuh.

Tubuh kemudian perlu menurunkan suhu yang naik melalui keringat.

Untuk itu, hindari jenis makanan yang memicu keringat, khususnya ketika berada pada situasi sosial yang penting.

Baca Juga: Selain Nikmat Ternyata Banyak Simpan Manfaat, Inilah Pentingnya Foreplay Sebelum Lakukan Hubungan Intim

PROMOTED CONTENT