"Madu dikemas dengan kebaikan alami, termasuk mineral yang dikenal sebagai boron," jelas Reda Elmardi, ahli gizi bersertifikat, pelatih, dan editor di thegymgoat.com.
"Boron ditemukan dapat membantu memperkuat tulang, meningkatkan koordinasi otot, meningkatkan sintesis protein, dan membantu meningkatkan produksi testosteron alami."
Madu mentah dapat membantu meningkatkan produksi alami hormon libido.
2. Maca
Maca sudah digunakan selama ribuan tahun untuk meningkatkan energi, menjaga keseimbangan hormon, dan membangkitkan gairah seks.
Maca merupakan sayuran silangan yang tumbuh di pegunungan di Amerika Tengah seperti Peru.
Sementara di Amerika Serikat, Maca dijual dalam bentuk suplemen bubuk.
"Sejumlah penelitian menunjukkan, suplemen maca dapat meningkatkan hasrat seksual," catat Wendy Lord, ahli diet dan konsultan di Sensible Digs
Satu penelitian di tahun 2008 membuktikan, maca menurunkan risiko disfungsi seksual pada wanita pascamenopause.
3. Buah beri
Sejumlah ahli mengatakan, buah beri adalah rahasia untuk memiliki kehidupan seks yang lebih baik.
Baca Juga: Suami Jangan Egois! Begini Cara Mengatasi Gairah Hubungan Intim pada Istri yang Mulai Menurun
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar