Saat bertemu mantan pacar, usahakan untuk menjaga sikap positif. Bicaralah dengan ramah dan hormat, hindari konfrontasi atau membahas masa lalu yang dapat memicu pertengkaran atau ketegangan.
Jika dia memilih untuk membicarakan topik yang tidak nyaman, cobalah mengalihkan pembicaraan ke hal-hal netral atau menyenangkan.
4. Batasi kontak fisik
Jika Anda merasa canggung atau tidak nyaman dengan kontak fisik, misalnya jabat tangan atau pelukan, berikan sinyal yang jelas dengan memilih untuk tidak melakukan kontak fisik tersebut.
Anda memiliki hak untuk menetapkan batas-batas yang membuat Anda merasa aman dan nyaman.
5. Temukan dukungan
Jika Anda merasa sangat cemas atau tidak yakin menghadapi pertemuan dengan mantan pacar, cari dukungan dari teman atau keluarga terdekat.
Berbagi perasaan dan kekhawatiran Anda dengan orang lain dapat membantu meredakan stres dan memberikan perspektif yang berharga.
6. Fokus pada diri sendiri
Ingatlah bahwa Anda adalah individu yang berharga dan memiliki hidup yang berarti di luar hubungan dengan mantan pacar.
Selama dan setelah pertemuan, jaga fokus pada kehidupan Anda sendiri, tujuan Anda, dan apa yang membuat Anda bahagia.
Baca Juga: Ngapain Panggil Tukang Sedot WC, Mending Pakai 5 Cara Mengatasi Kloset Mampet yang Gampang Ini
| Source | : | cewekbanget.grid.id,Chatgpt (AI) |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar