Deretan Penyebab dan Cara Mengatasi Sakit Leher, Termasuk Kelamaan di Depan Komputer

- Jahe

Dalam sebuah penelitian pada hewan, ditemukan bahwa ekstrak jahe kering yang diperkaya gingerol efektif dalam mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Itu menunjukkan bahwa jahe memiliki aktivitas analgesik dan anti-inflamasi.

Cara memanfaatkan jahe sebagai obat alami sakit leher yakni dengan menggunakannya secara langsung atau memasukkannya ke dalam makanan.

Campurkan bubuk jahe kering dalam makanan atau menggunakan minyak jahe untuk dioleskan di leher.

- Lavender

Para peneliti telah menemukan bahwa minyak lavender efektif dalam meredakan nyeri leher.

Minyak lavender digunakan dengan cara mengencerkannya dalam minyak pembawa lain sesuai selera untuk digunakan memijat leher dengan lembut.

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT