Apa manfaat berhubungan seks setiap hari?
Hubungan seks yang sehat dan dilakukan pasangan dengan penuh suka cita setiap hari bisa memiliki beberapa manfaat kesehatan berikut:
Seks setiap hari bisa mengurangi stres dan kecemasan karena meningkatkan hormon endorfin.
Hormon endorfin adalah hromon yang meningkatkan rasa bahagia dan relaksasi.
Saat hormon endorfin meningkat, hormon kortisol dan adrenalin yang memicu stres juga berkurang.
Stres yang berlebihan bisa mengakibatkan risiko terkena tekanan darah tinggi.
Semakin rutin kamu berhubungan seks, maka kadar stres semakin berkurang dan risiko tekanan darah tinggi pun semakin rendah.
Seks yang intens membuat tubuh kamu melepaskan hormon bahagia yang disebut oksitosin dan endorfin yang meningkatkan keintiman dan dorongan untuk melakukannya berulang kali.
Hormon ini membantu tidur lebih nyenyak yang berdampak positif pada kesehatan.
Seks setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung seperti stroke dan tekanan darah.
Saat berhubungan seksual, kamu cenderung bernapas dengan intens dan ini berfungsi sebagai bentuk latihan pernapasan dan membuat jantung berfungsi lebih baik.
Salah satu manfaat seks setiap hari mirip dengan manfaat olahraga teratur, yaitu melepaskan hormon kebahagiaan dan penghargaan seperti dopamin, serotonin, endorfin, dan oksitosin.
Hormon-hormon ini membantu mencegah depresi dan dapat menurunkan risiko kamu untuk mengembangkan gejala depresi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apakah Sehat Berhubungan Seks Setiap Hari?"
Baca Juga: Salah Satunya Pura-pura Orgasme, Ini 7 Hal yang Dibenci Pria Ketika Sedang Hubungan Intim
(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar