“Selama pria ada azoosperma atau varikokel, mau dia melakukan apapun untuk meningkatkan kualitas sperma, tetep tak akan ngaruh,” ujarnya.
Oleh karena itu, pria yang sedang dalam program kehamilan sebaiknya melakukan pemeriksaan laboratorium untuk menganalisis spermanya.
“Tidak ada cara lain untuk mendeteksi gangguan kesuburan pria, kecuali dengan analisa sperma,” jelasnya.
4. Jalani pola hidup sehat
Menjalani pola hidup sehat seperti rutin berolahraga, konsumsi makanan sehat, tidak merokok, menjaga berat badan ideal, bukan hanya baik bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, tapi juga kualitas sperma.
“Tipsnya, yang terpenting jalani hidup pola hidup sehat, kurangi radikal bebas, jauhi rokok, jauhi makanan yang dibakar-bakar, bahan kimia, dan lain-lain,” jelasnya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tips Meningkatkan Kualitas Sperma agar Istri Cepat Hamil"
GridPop.ID (*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Veronica S |
| Editor | : | Veronica S |
Komentar