Bahkan, seks yang dilakukan bisa merangsang produksi pelumas vagina yang lebih banyak, memperlancar peredaran darah, dan elastisitas vagina, sehingga hubungan seksual terasa lebih memuaskan dan muncul rasa ingin melakukannya lagi.
Memiliki otot dasar panggul yang kuat sangatlah penting untuk mencegah inkontinensia urine, yang mengurangi kemampuan untuk menahan buang air kecil.
Seks merupakan jenis olahraga yang baik untuk mengencangkan otot dasar panggul bagi wanita, terlebih ketika bisa mencapai orgasme.
Baca Juga: 5 Manfaat Afterplay Setelah Lakukan Hubungan Intim, Pasangan Suami Istri Wajib Tahu!
Meskipun tidak bisa membakar kalori secara signifikan, seks merupakan salah satu jenis olahraga dengan intensitas sedang yang bisa dilakukan.
Bahkan, hubungan seksual yang dilakukan bisa membakar sekitar 150 kalori dalam satu jam dan berguna untuk menguatkan otot di beberapa bagian tubuh.
Tubuh akan memproduksi endorfin ketika melakukan hubungan seksual.
Endorfin merupakan obat nyeri alami yang bisa mengurangi rasa sakit.
Kamu yang mengalami sakit kepala atau migrain bisa melakukan hubungan seksual untuk mengurangi rasa sakit yang muncul.
Meskipun terdapat beberapa manfaat melakukan hubungan seksual untuk kesehatan, kamu perlu membatasi frekuensi hubungan seksual yang dilakukan.
Selalu diskusikan dengan pasangan dan lakukan hubungan seksual yang aman untuk menurunkan risiko penyakit yang lebih serius, termasuk infeksi menular seksual.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Manfaat Melakukan Hubungan Seksual untuk Kesehatan"
Baca Juga: Gairah Seksual saat Hubungan Intim Mendadak Drop? Atasi dengan Torpedo Kambing hingga Cokelat
(*)
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar