Tak Cuma Beri Kenikmatan Saja, Hubungan Intim Juga Punya Segudang Manfaat Penting bagi Kesehatan

GridPop.ID - Tak cuma bawa kenikmatan saja, hubungan intim juga mendatangkan segudang manfaat bagi pasangan suami istri atau pasutri.

Ya, sebagian besar pasti menganggap hubungan intim hanya kebutuhan seksual saja.

Padahal lebih dari itu, hubungan intim berikan manfaat tak terduga, mulai dari menurunkan tekanan darah sampai mencegah kanker prostat.

Yuk simak sampai akhir!

Beberapa orang atau pasangan mungkin antusias setelah mengetahui macam-macam manfaat seks.

Selain rutin melakukan aktivitas seksual, kita juga perlu menjaga gaya hidup dan pola makan demi memiliki tubuh sehat dan fit

Aktivitas seksual tenyata juga memberikan beragam manfaat bagi kesehatan, mulai dari menurunkan tekanan darah, hingga mencegah kanker prostat pada pria.

Ada beberapa manfaat seks atau bercinta yang sebaiknya kita ketahui:

Menurunkan tekanan darah

Melakukan hubungan seksual atau bercinta dapat menurunkan tekanan darah, terutama pada orang yang sedang stres.

Hal itu karena hubungan seksual, terutama melalui penetrasi dapat memicu pelepasan hormon endorfin yang meningkatkan suasana hati.

Baca Juga: Salah Satunya Goda Istri Saat Hubungan Intim, Suami Wajib Tahu 7 Cara Ampuh Bikin Wanita Mudah Orgasme Berikut Ini

Mengurangi rasa sakit, termasuk saat PMS

Kesibukan sehari-hari dan stres membuat area tubuh tertentu mengalami nyeri atau sakit.

Nah, aktivitas seksual, baik masturbasi atau penetrasi sama-sama dapat menjadi pereda rasa sakit tersebut.

Jadi, alih-alih enggan bercinta karena tubuh terasa nyeri, cobalah pertimbangkan manfaat seks sebagai pereda rasa sakit ini.

Dilansir dari Everyday Health, orgasme setelah berhubungan seksual bahkan dapat meredakan nyeri saat PMS maupun menstruasi.

Meningkatkan kesehatan jantung

Sama seperti aktivitas fisik lainnya, seks juga bermanfaat dalam memelihara dan meningkatkan kesehatan jantung.

Studi yang diterbitkan pada Januari 2015 di American Journal of Cardiology, menunjukkan bahwa pria yang berhubungan seks 2 kali seminggu atau lebih terhindar dari penyakit kardiovaskular, seperti stroke atau serangan jantung

Bercinta juga terbukti mampu membakar kalori, pada pria sekitar 4 kalori per menit selama sesi seks yang dirata-rata berlangsung selama 25 menit.

Sementara itu pada wanita, hubungan seks akan membarka 3 kalori per menit.

Meningkatkan kualitas tidur

Baca Juga: Demi Balas Dendam, Gadis Ini Nekat Ajak Sopir Taksi Hubungan Intim Usai Pergoki Sang Pacar Selingkuh

Dikutip dari National Sleep Foundation, orgasme usai berhubungan seks melepaskan hormon prolaktin yang dapat membantu kamu merasa mengantuk dan rileks.

Jadi, jangan terlalu kaget jika kamu  dan pasangan tertidur sesaat setelah sesi bercinta yang memuaskan.

Orgasme ternyata memicu produksi hormon oksitosin dan esterogen yang bermanfaat untuk menunjang kesehatan kulit.

Hormon oksitosin yang didapatkan setelah seseorang mengalami orgasme ternyata berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit, terutama dalam mencegah penuaan dan keriput.

Mencegah kanker prostat

Sebuah penelitian yang diterbitkan jurnal European Urology pada Desember 2016 menemukan, pria yang ejakulasi lebih dari 21 kali per bulan memiliki tingkat risiko kanker prostat 20 persen lebih rendah dibanding mereka yang hanya 4-7 kali per bulan.

Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul "Jangan Anggap Remeh, Ini 6 Manfaat Seks yang Harus Diketahui Pasutri Tahu jika Ingin Bahagia"

Baca Juga: Demi Balas Dendam, Gadis Ini Nekat Ajak Sopir Taksi Hubungan Intim Usai Pergoki Sang Pacar Selingkuh

(*)

PROMOTED CONTENT