GridPop.ID - Tak sedikit wanita yang mengalami iritasi kulit akibat salah memilih pembalut.
Dilansir oleh kompas.com dari Healthline, ruam merah karena pembalut ini disebabkan oleh dermatitis kontak.
Ini berarti kulit bersentuhan dengan sesuatu atau bahan penyebab iritasi.
Dermatitis kontak yang terjadi di vulva sendiri disebut dengan vulvitis.
Kondisi ini biasanya muncul saat atau setelah kita memakai pembalut saat menstruasi.
Jika kalian mengalami iritasi karena pembalut, berikut ini deretan cara mengatasi yang bisa kalian coba:
1. Ganti pembalut secara teratur
Pastikan untuk mengganti pembalut setiap 4-6 jam, atau lebih sering jika dibutuhkan.
Penggunaan pembalut yang lama dapat menyebabkan penumpukan bakteri dan iritasi pada kulit.
2. Gunakan pembalut yang sesuai
Pilih pembalut dengan ukuran dan daya serap yang sesuai dengan aliran menstruasi Anda.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Sakit saat Berhubungan Intim karena Endometriosis, Salah Satunya Siapkan Pelumas
Pembalut yang terlalu kecil dapat menyebabkan lecet dan gesekan, sementara pembalut yang terlalu besar mungkin tidak efektif menahan aliran.
3. Hindari pewangi dan bahan kimia
Cobalah untuk menggunakan pembalut yang bebas dari pewangi atau bahan kimia tambahan, karena ini dapat menyebabkan iritasi pada kulit yang sensitif.
4. Pertimbangkan penggunaan pembalut kain atau menstrual cup
Beberapa orang mungkin lebih nyaman menggunakan pembalut kain yang dapat dicuci atau menstrual cup.
Kedua opsi ini dapat membantu mengurangi risiko iritasi kulit karena bahan yang digunakan.
5. Jaga kebersihan area intim
Pastikan untuk membersihkan area intim dengan lembut saat mengganti pembalut.
Gunakan air hangat dan sabun yang lembut, dan hindari penggunaan pembersih atau sabun yang mengandung bahan kimia yang keras.
6. Gunakan krim penghalang
Anda dapat mencoba menggunakan krim penghalang seperti petroleum jelly atau krim bebas zinc oxide untuk membantu melindungi kulit dari iritasi lebih lanjut.
Baca Juga: Termasuk Kumur Larutan Garam Hangat, Kenali 4 Cara Mengatasi Gusi Bengkak ala Rumahan
7. Hindari penggunaan produk lain yang dapat menyebabkan iritasi
Beberapa produk kesehatan dan kebersihan pribadi seperti tampon parfum atau pembersih kewanitaan dapat menyebabkan iritasi kulit.
Hindari penggunaan produk-produk ini selama masa menstruasi.
Jika iritasi tidak membaik setelah mengikuti langkah-langkah di atas atau jika Anda mengalami gejala yang lebih serius seperti demam, pembengkakan, atau ruam yang parah, segera cari bantuan medis.
Ingatlah bahwa setiap orang dapat memiliki sensitivitas yang berbeda terhadap pembalut atau produk kewanitaan lainnya, jadi penting untuk mencari tahu apa yang paling cocok untuk Anda secara pribadi.
Jika Anda memiliki kekhawatiran kesehatan, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional medis yang berkualifikasi. GridPop.ID (*)
Sebagian artikel ditulis menggunakan chatgpt (AI)
| Source | : | Kompas.com,Chatgpt (AI) |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar