Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga kebersihan vagina:
- Hindari douching: Douching atau menggosok vagina dengan cairan atau produk khusus dapat mengganggu keseimbangan bakteri alami di dalamnya dan meningkatkan risiko infeksi.
- Cuci tangan sebelum menyentuh vagina: Pastikan tangan kamu bersih sebelum menyentuh area genital, terutama saat membersihkan atau mengganti pembalut atau tampon.
- Ganti pembalut dan tampon secara teratur: Jika menggunakan pembalut atau tampon saat menstruasi, gantilah secara teratur (setidaknya setiap 4-6 jam) untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
- Gunakan pakaian dalam yang tepat: Pilihlah pakaian dalam yang terbuat dari bahan katun yang dapat menyerap kelembapan dan membantu menjaga area genital tetap kering.
- Hindari pakaian ketat: Hindari mengenakan pakaian yang terlalu ketat, karena dapat menyebabkan kelembapan dan meningkatkan risiko infeksi.
- Hati-hati dengan penggunaan produk perawatan genital: Hindari menggunakan produk perawatan genital yang mengandung bahan kimia keras atau pewangi, karena dapat menyebabkan iritasi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "3 Cara Merapatkan Vagina untuk Meningkatkan Kualitas Hubungan Seksual"
Sebagian artikel ini menggunakan ChatGPT (AI).
Baca Juga: Istri Wajib Tahu! Berikut 5 Fantasi Seksual Pria untuk Bangkitkan Gairah Berhubungan Intim
(*)
Source | : | Kompas.com,OpenAI |
Penulis | : | Grid. |
Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar