Selain itu, penurunan gairah seksual juga menjadi masalah yang kerap menghantui banyak pasangan sehingga merusak hubungan mereka.
Nicole K. McNichols, Ph.D., psikolog dari University of Washington, Seattle mengatakan gairah seksual sebenarnya bisa dijaga dan ditingkatkan.
Beberapa cara yang bisa diterapkan, menurut sarannya antara lain:
Fokus menciptakan hubungan intim yang lebih baik dan lebih menyenangkan
Cara terbaik untuk meningkatkan kualitas seks dengan fokus pada komunikasi seksual.
Kenali tubuh sendiri dan apa yang terasa menyenangka sehingga kita bisa menunjukkan atau menjelaskannya kepada pasangan.
Cari tahu hal baru untuk meningkatkan kepuasan bercinta karena riset membuktikan ini benar-benar efektif.
Mengenali adanya rasa malu dan bersalah yang terpendam, berkaitan dengan seks
Banyak orang besar dengan pemahaman jika bercinta, masturbasi dan kesenangan seksual adalah buruk.
Hilangkan pemahaman sesat karena berhubungan seks tidak cuma soal mendapatkan keturunan saja.
Konsultasi soal obat yang dikonsumsi
Ada beberapa jenis obat yang bermanfaat namun sebenarnya menurunkan gairah seksual pada penggunanya.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar