GridPop.ID - Melakukan hubungan intim tak hanya untuk menyalurkan hasrat seksual tapi juga memiliki dampak baik untuk kesehatan.
Salah satu manfaat hubungan intim untuk kesehatan adalah bisa menghilangkan stres.
Dilansir dari laman kompas.com, jika kamu sering stres belakangan ini, melakukan hubungan intim adalah cara yang bagus untuk mengendalikan keadaan saat melepaskan endorfin, yang membuat seseorang merasa bahagia dan santai.
Bagi pasangan yang ingin melakukan hubungan intim, jam sempurna untuk bercinta perlu diketahui.
Menurut kamu, kapan waktu terbaik untuk berhubungan badan?
Well, tak sedikit orang menganggap bahwa berhubungan badan di malam hari adalah waktu yang efektif dan tepat.
Namun, benarkah demikian?
Melansir dari laman stylo.id, meski terjamin lebih aman dan tak mengganggu aktivitas lainnya, rupanya berhubungan intim malam hari tak sebaik melakukan hubungan intim pada pukul 3 sore, loh.
Ternyata, jam tersebut merupakan jam di mana terjadi keselarasan puncak gairah perempuan dan pria.
Mengutip dari Daily Mail, di sore hari, kadar hormon kortisol pada perempuan terbilang paling tinggi sehingga membuatnya sangat energik.
Di jam yang sama, pria juga mengalami peningkatan hormon oestrogen sehingga membuatnya lebih emosional saat berhubungan intim.
Baca Juga: Kenikmatan Tak Akan Berkurang, Berikut 5 Trik Lakukan Hubungan Intim Pakai Kondom
Hal ini dibenarkan oleh ahli hormon, Alisa Vitti.
Vitti menjelaskan, jam 3 sore merupakan waktu paling sempurna untuk mencapai kepuasan berhubungan intim untuk pasangan suami-istri.
Saat itu, seorang pria akan memberi dukungan emosional yang didambakan perempuan, seraya mendapatkan banyak kesenangan dan kebahagiaan.
Vitti yang merupakan penulis panduan hormon WomenCode mengatakan bahwa saat pria tidur, ia memproduksi hormon testosteron yang menjadi hormon kunci untuk meningkatkan gairah dan kinerja seksual.
Kadar hormon tersebut kemudian akan meningkat dan mencapai puncaknya hingga tengah hari, tepatnya pukul 3 sore.
Nah, oleh sebab itulah jam 3 sore adalah waktu paling sempurna bagi pria untuk melakukan hubungan intim.
"Pria lebih tertarik memulai seks di waktu itu dan lebih mampu memberikan respons seks lebih baik," ujar Vitti.
Namun sore hari juga baik bagi pria untuk berhubungan intim karena sementara testosteron menurun, kadar oestrogennya meningkat.
"Kombinasi hormon itu membuat pria lebih hadir secara emosional selama berhubungan seks dan lebih mampu fokus pada kebutuhan dan kepuasan perempuan," ujar Vitti mengutip dari Daily Mail.
Sementara itu, Vitti juga mengungkapkan waktu terbaik untuk berhubungan intim agar cepat hamil adalah selama 10 hari setelah ovulasi.
Saat itulah, perempuan mengalami peningkatan oestrogen dan testosteron yang membuat gairahnya meningkat.
Baca Juga: Bukan Langsung Tidur! Bersihkan Mr. P Setelah Hubungan Intim, Seksolog Beberkan Tipsnya
Bersamaan dengan itu, perempuan akan lebih mengapresiasi saat menerima kepuasan berhubungan intim.
"Namun waktu terbaik bagi wanita, tak peduli fase ovulasi adalah tengah sampai akhir sore. Saat itu adalah ketika kortisol masih banyak dan energi tinggi," tutur Vitti.
Meski jam-jam tersebut adalah jam sibuk di mana biasanya pasangan suami-istri masih bekerja atau beraktivitas lainnya, akan tetapi memang menurut riset jam terbaik adalah jam 3 sore.
Untuk mendapatkan kehidupan seksual yang lebih baik, kalian harus menggunakan waktu jam 3 sore ketika memang sedang luang untuk mensinkronisasi libido mereka.
Jika memang sore hari bukan waktu yang tepat, kalian tak perlu risau.
Menurut riset sebelumnya, tubuh akan memproduksi hormon terbaik di pagi hari.
Saat pagi hari, kalian juga bisa melakukan hubungan intim yang berkualitas, tak kalah dari jam 3 sore.
"Pada pria, kadar testoteron berpuncak sekitar jam 7 pagi ketika pasangan sudah cukup istirahat dengan indra yang meningkat," kata terapis seks Suzie Hayman.
Wanita disebutkan Hayman lebih sensitif dan responsif saat bangun tidur.
Tambahan lagi, rata-rata jumlah waktu yang dihabiskan untuk pemanasan hampir dua kali di pagi hari.
Begitu menurut studi dari Rutger's University, Amerika Serikat.
Baca Juga: 4 Cara Bikin Wanita Mudah Orgasme Saat Hubungan Intim, Posisi hingga Foreplay Jadi Kunci Penting!
Di pagi hari itulah pasangan sebagian besar mengalami orgasme dan kehamilan.
Demikian kata riset dari University of Modena, Italia. GridPop.ID (*)
| Source | : | Kompas.com,Stylo |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar