GridPop.ID - Salah satu tujuan melakukan hubungan intim adalah untuk mencapai orgasme.
Melansir dari laman tribunnews.com, orgasme berarti pelepasan mendadak ketegangan seksual yang terkumpul, yang mengakibatkan kontraksi otot ritmik di daerah pinggul yang menghasilkan sensasi kenikmatan yang kuat dan diikuti relaksasi yang cepat.
Ini biasanya berlangsung untuk beberapa detik.
Orgasme menimbulkan efek nikmat yang didapat saat melakukan hubungan intim dengan pasangan.
Mengingat pentingnya mencapai orgasme, berikut ini adalah 3 cara agar wanita mendapatkan orgasme saat berhubungan intim seperti dilansir dari laman kompas.com.
Tentu saja suami wajib tahu!
1. Luangkan lebih banyak waktu untuk melakukan foreplay
Bagi sebagian wanita foreplay atau pemanasan sebelum melakukan hubungan seksual merupakan momen yang sangat penting.
Beberapa wanita mungkin membutuhkan lebih banyak rangsangan fisik dan emosional untuk dapat terangsang, diberi pelumas, agar dapat mencapai puncak kenikmatan atau orgasme.
Untuk melakukan foreplay, kuncinya adalah tidak terburu-buru dan kreatif melakukan rangsangan.
Dilansir dari Everyday Health, foreplay dapat dimulai beberapa jam sebelum penetrasi.
Baca Juga: Kenali 4 Fase Siklus Respons Seksual Saat Terangsang Hubungan Intim, Pasutri Wajib Tahu!
Berikut beberapa tips agar lancar dalam melakukan foreplay.
- Stimulasi mentalnya: bagi sebagian wanita, gairah mental sama pentingnya dengan gairah fisik. Perhatian manis atau pujian dapat membuat pasangan Anda memiliki mood untuk melakukan hubungan seksual. Anda juga dapat menyiapkan lilin, bunga segar, dan musik yang cocok diputar di kamar.
- Gunakan sentuhan lembut: membelai dengan lembut dapat menciptakan ketegangan seksual sebelum Anda melangkah lebih jauh.
- Ciuman: berciuman sangat penting untuk pemanasan. Anda dapat mencium area selain bibir agar pasangan lebih senang dan mudah terangsang.
2. Kenali sweet-spot pasangan
Anda Ada dua area tubuh wanita yang dapat memicu orgasme yaitu klitoris dan G-spot.
Berikut cara merangsang dengan benar agar pasangan Anda merasa puas dan mencapai orgasme.
- Klitoris
Organ kecil ini mengandung konsentrasi ujung saraf yang tinggi dan dapat ditemukan di dekat bagian atas vulva.
Klitoris ditutupi oleh sedikit kulit yang disebut tudung klitoris.
Tudung tersebut mencegah klitoris mudah terangsang sepanjang waktu. Oleh karena itu, Anda bisa mencari cara untuk membuat klitoris terangsang.
Baca Juga: Mitos atau Fakta Rutin Berhubungan Seks Turunkan Risiko Kanker Prostat? Begini Penjelasan Dokter
- G-spot
Area orgasme lain ini terletak di dalam vagina.
G-spot adalah kumpulan ujung saraf di tulang kemaluan di bagian dalam vagina. Anda dapat merangsang G-spot dengan sentuhan, namun sebaiknya tanyakan terlebih dahulu kepada pasangan.
Beberapa wanita cenderung tak suka bila G-spot-nya ditekan dengan keras.
3. Cobalah posisi seks yang nyaman untuk wanita
Posisi seksual terbaik untuk orgasme wanita yaitu posisi yang dapat memberikan rangan maksimal pada klitoris, G-spot, atau bahkan keduanya. Posisi-posisi tersebut antara lain:
- Woman on top
Posisi ini memberikan beberapa rangsangan terbaik dari G-spot. Para wanita juga bisa menggerakkan tubuhnya dengan bebas atau cara paling nyaman agar klitorisnya cepat terangsang.
- Doggy style
Posisi doggy style tidak begitu bagus untuk stimulasi klitoris, tetapi memberikan penetrasi dan stimulasi yang sangat baik dari G-spot.
Posisi ini juga dapat memastikan seluruh penis masuk ke dalam area leher rahim, sehingga cukup disarankan untuk pasangan suami istri yang sedang program hamil.
Pasalnya, melakukan hubungan seksual dengan posisi doggy style membuat penis lebih dekat dengan lokasi ideal untuk mengeluarkan sperma.
- Posisi duduk
Membiarkan pasangan duduk di pangkuan Anda memungkinkan penetrasi yang dalam, sehingga klitoris dapat terstimulasi dengan lebih baik. GridPop.ID (*)
| Source | : | tribunnews,Kompas.com |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar