Aktivitas bermain ponsel saat BAB seperti dilakukan pria di China tersebut memang dilakukan sebagian orang ketika berada di toilet.
Padahal, hal tersebut sangat tidak disarankan, menurut ahli di Departemen Gastroenterologi, Hepatologi, dan Nutrisi di Pittsburgh University, Gregory Thorkelson, MD.
Dilansir dari Men's Health, mengejan terlalu lama dapat menyebabkan perkembangan wasir, pembuluh darah yang membengkak di sekitar anus yang dapat menjadi bengkak dan menyakitkan atau berdarah.
Tak hanya itu, lebih fokus membaca koran atau menggulir ponsel dapat membuat orang keluar dari keinginan BAB.
Ia menyarankan agar orang cukup berada di toilet selama 10-15 menit, selain itu imbangi pula dengan konsumsi makanan tinggi serat agar tidak susah BAB.
"Usus besar Anda mengekstrak sebagian cairan dari tinja yang dapat menyebabkan sembelit," ujar Thorkelson.
"Semakin keras dan kering tinja Anda, semakin sulit untuk dikeluarkan," sambungnya.
Artikel ini telah tayang di Tribuntrends.com dengan judul "BAB Sambil Main Ponsel Selama 30 Menit, Pria 24 Tahun Mendadak Lumpuh, Dokter Jelaskan Penyebabnya"
(*)
| Source | : | TribunTrends.com |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar