"Gimana dok baru kegesek udah cuuurrr," tanya netizen.
Dr Dina menyarankan para pria yang mengalami hal ini untuk rajin berolahraga dan menjaga kebugaran tubuh, termasuk dengan berolahraga, untuk memastikan mereka berada dalam kondisi prima saat bercinta.
"Wah harus rajin latihan nih, yuk bisa yuk," jawab Dokter Dina dilansir dari unggahannya di Instagram @dr.dinasyah88
Selain itu, ia menyarankan untuk mencoba senam kegel untuk melatih otot panggul bawah dan organ intim.
Otot panggul bagian bawah terletak di area selangkangan, dan tepatnya adalah otot yang digunakan untuk mengontrol kecepatan buang air kecil.
Senam kegel telah terbukti mampu mengatasi berbagai masalah di sekitar panggul dan organ intim jika dilakukan secara rutin dan konsisten.
Selain itu, dr Dina menganjurkan agar para pria sering melakukan hubungan seks dengan pasangan sahnya.
"Boleh pakai kondom untuk membantu mengurangi gesekan,"tulisnya.
Selain tips di atas, menjaga pola hidup seimbang dan konsumsi makanan sehat juga dapat menjadi hal terpenting agar ejakulasi dini tidak berkelanjutan.
"Jangan merokok, jangan minum alkohol, dan jangan begadang. Jangan lupa konsumsi makanan sehat,"tutupnya.
Dilansir dari Berbagai Sumber Berikut Penyebab Ejakulasi Dini
Baca Juga: Pantas Miss V Bau Saat Hubungan Intim, Wanita Wajib Tahu Penyebabnya
| Source | : | Tribun-Medan.com |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Helna Estalansa |
Komentar