Lakukan ini: Terima fakta, bahwa cucian Anda tak akan ke mana-mana. Luangkan waktu setidaknya 20 menit untuk bermesraan dengan suami. Mungkin, setelah Anda "berdekatan" dengannya, suami akan dengan senang hati membantu Anda mengerjakan pekerjaan rumah tangga.
2. Anda membiarkan stres menang
Dalam laporan American Psychological Association tahun 2014 mengatakan, wanita lebih rentan mendapat stres dibanding pria.
"Beberapa orang dapat menangani tekanan dan krisis dengan tenang dan penuh kasih," kata Stanley Ducharme, PhD, psikolog klinis dan terapis seks di Boston Medical Center.
"Namun ada juga yang jadi berantakan, kehidupan percintaannya jadi rusak atau tidak lagi ingin bermesraan. Mereka frustrasi dan marah dan perlu menyalahkan seseorang."
Lakukan ini: Cari cara sehat untuk meredakan stres. Misalnya dengan yoga, joging, olahraga lari, jalan kaki. Fisik yang sehat menghasilkan jiwa yang kuat dan kehidupan seks yang bahagia.
3. Anda sudah lama tidak berolahraga
Selain memerbaiki suasana hati dan emosi, olahraga juga dapat memerlancar aliran darah ke bagian genital. Hasilnya, Anda akan lebih mudah terangsang dan sesi bercinta akan lebih tahan lama.
Dalam sebuah studi dari University of Texas di Austin, wanita yang rutin berolahraga dengan sepeda stasioner selama 20 menit, lebih mudah merasa terangsang ketika melihat klip film dewasa dibanding wanita yang tidak berolahraga.
Lakukan ini: Berolahragalah minimal 30 menit sehari, lima kali seminggu.
4. Anda terobsesi dengan berat badan
Baca Juga: Paksu Cepat Tidur Usai Lakukan Hubungan Intim? Ini Alasan di Balik Rasa Kantuk Setelah Bercinta
| Source | : | Kompas.com,Tribunjogja.com |
| Penulis | : | Luvy Octaviani |
| Editor | : | Luvy Octaviani |
Komentar