Bagaimana Cara Meningkatkan Gairah Seksual pada Wanita? Begini Tipsnya

Gairah seksual wanita menurun bisa dipengaruhi banyak faktor, mulai dari kondisi fisik dan emosional sampai masalah pada hubungan dengan pasangan.

Melansir Mayo Clinic, penyebab gairah seksual wanita menurun bisa berasal dari:

• Kelelahan

Kelelahan karena terlalu banyak melakukan aktivitas yang melelahkan dapat menurunkan gairah seksual.

Perubahan hormon Perubahan kadar hormon wanita saat menopause, hamil, dan menyusui dapat memengaruhi gairah seksual.

• Masalah psikologis

Baca Juga: 10 Manfaat Seledri untuk Kesehatan Tubuh, Diantaranya Tingkatkan Gairah Hubungan Intim

Banyak pikiran, stres, sampai masalah kesehatan mental dapat membuat gairan seksual wanita menurun.

• Hubungan dengan pasangan bermasalah

Sebelum mengarah pada hubungan seksual, wanita biasanya membutuhkan kedekatan emosional lebih dulu.

Kedekatan emosional ini bisa terganggu karena kurangnya koneksi, konflik, komunikasi yang buruk, atau masalah kepercayaan.

• Penyakit tertentu

Beberapa penyakit dan perubahan kondisi fisik seperti nyeri saat bercinta, habis operasi, penyakit jantung, kanker, diabetes, tekanan darah tinggi, sampai penyakit saraf bisa membuat libido menurun.

• Efek samping obat

Penggunaan obat tertentu, terutama jenis antidepresan dapat menurunkan gairah seksual.

• Gaya hidup tidak sehat

Kebiasaan minum alkohol berlebihan, penggunaan narkoba, dan merokok dapat menurunkan gairah seksual.

Cara meningkatkan gairah seksual wanita

PROMOTED CONTENT