Melansir Kompas.com, Insecure umumnya berasal dari kurangnya harga diri. Individu yang mengalami insecure akan memiliki pikiran negatif, seperti meragukan diri dan mempertanyakan citra diri.
Ketika kita insecure, kita cenderung gugup, cemas, atau ragu-ragu mengenai hal-hal tertentu.
Dampak insecure
Ketika insecure menguasai pikiran, akan terjadi penurunan harga diri (low self-esteem). Harga diri yang rendah menyebabkan kita lebih rentan mengalami gangguan mental seperti kecemasan dan depresi.
Jika harga diri kita rendah, kita menjadi tidak percaya diri, tidak memiliki impian, dan hanya hidup di dalam zona nyaman.
Rasa insecure juga mengganggu hubungan kita dengan orang lain dalam bentuk ketidakpercayaan, kemarahan, atau dendam terhadap teman, keluarga, dan pasangan.
Perilaku ini menimbulkan ketegangan dan tidak sehat jika tidak ditangani.
GridPop.ID (*)
Baca Juga: 5 Quotes dari Tokoh Dunia untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri, Bye-bye Insecure!
| Penulis | : | Andriana Oky |
| Editor | : | Andriana Oky |
Komentar