Banyak Dirasakan Anak Zaman Now, Ini Arti Istilah Gabrut yang Viral di TikTok

Cara Mengatasi Galau

Perasaan galau memang terkadang sulit untuk diatasi.

Akan tetapi sebaiknya jangan berlarut dalam kegalauan.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan jika ingin mengatasi rasa galau seperti yang dilansir dari Kompas.com berikut ini.

1. Menerima Perasaan Sendiri

2. Menemukan Sumber Kesedihan

3. Mencurahkan Perasaan

4. Distraksi Dirimu Sendiri

5. Menonton Film

6. Mencari Pertolongan Ahli Jika Sedih Berlarut-Larut

Nah, itulah pengertian hingga cara mengatasi perasaan gabrut alias galau brutal.

Baca Juga: Arti Kata Stalking yang Viral di TikTok, Kebiasaan Kaum Hawa yang Belum Bisa Move on dari Mantan Pacar, Ini Dampak Negatifnya

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT