Jangan Asal Ikutan! Ini Arti Carnivore Diet yang Viral di TikTok, Intip Efek Sampingnya Bagi Tubuh

Sebab diet ini akan memperburuk keadaan lantaran protein dan lemak perlu waktu lebih lama untuk dicerna.

Diet karnivora juga dapat meningkatnya lemak jenuh yang dapat menyebabkan tingginya kolesterol jahat atau LDL, serta berisiko penyakit jantung.

Patton mengatakan bahwa diet yang baik tetaplah diet yang seimbang.

"Kita harus temukan makanan yang tepat untuk tubuh kita dari berbagai jenis makanan," ujarnya.

GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT