Istilah PESD Viral di TikTok, Ternyata Berkaitan dengan Kondisi Mental Setelah Pemilu, Kenali Gejalanya Berikut Ini

Gejala Stres Pascapemilu

Melansir dari laman kompastv.com, Ada beberapa gejala yang menunjukkan seseorang mengalami stres pascapemilu atau PESD antara lain:

1. Meningkatnya kecemasan
2. Serangan panik
3. Ketakutan akan masa depan
4. Kemarahan yang tidak terkendali
5. Pikiran negatif yang terus berputar tanpa henti.

Stres pascapemilu juga membuat seseorang mengalami kabut otak, sulit berkonsentrasi, terjaga di malam hari, dan menyebabkan masalah hubungan sosial.

Penyebab Stres Pascapemilu

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko PESD antara lain:

1. Paparan informasi politik yang berlebihan

Terlalu banyak mengikuti berita dan media sosial tentang pemilu dapat meningkatkan kecemasan dan stres.

2. Ketidakpastian hasil pemilu

Hasil pemilu yang tidak sesuai harapan dapat memicu rasa frustrasi dan kekecewaan.

3. Polarisasi politik 

Baca Juga: Ponsel Meledak saat Diisi Daya di Dalam Mobil yang Terparkir di Halaman RSD dr Soebandi Jember, Videonya Viral di TikTok

Polarisasi politik adalah perpecahan dan ketegangan politik yang tinggi. Hal ini dapat memperburuk stres dan kecemasan.

4. Riwayat trauma atau masalah kesehatan mental

Orang yang memiliki riwayat trauma atau masalah kesehatan mental lebih rentan terserang PESD atau stres pascapemilu. GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT