Istilah Second Hand Embarrassment Viral di TikTok, Ketahui Arti dan Cara Mengatasinya Berikut Ini

3. Fokus pada hal-hal positif yang bisa dipetik dari situasi tersebut, seperti pelajaran yang bisa dipelajari atau kesempatan untuk tumbuh dan berkembang.

4. Mengubah perspektif dengan mengalihkan perhatian pada hal-hal lain yang lebih positif atau menyenangkan.

5. Jika memungkinkan, mencoba membantu orang yang mengalami situasi memalukan dengan cara yang sopan dan mendukung.

6. Berlatih teknik pernapasan dalam untuk menenangkan diri saat merasa cemas atau tidak nyaman.

7. Menghindari mengungkit atau memperparah situasi memalukan dengan menertawakannya atau mengkritik orang yang terlibat. GridPop.ID (*)

PROMOTED CONTENT