Alhasil korban mempertanyakan validitas pemikiran, persepsi realitas, atau ingatan mereka sendiri.
Kondisi tersebut pun menyebabkan kebingungan, hilangnya rasa percaya diri dan harga diri, serta ketidakpastian stabilitas mental seseorang.
Contoh Gaslighting
Dilansir dari Medical News Today via Kompas.com, berikut sejumlah contoh tindakan gaslighting yang kerap dilontarkan:
- Melawan ingatan seseorang sehingga menimbulkan pertanyaan atas ingatan sendiri.
- Pura-pura tidak memahami sesuatu atau menolak untuk mendengarkan orang lain.
- Melupakan atau menganggap suatu hal tidak pernah terjadi.
- Meremehkan perasaan orang lain sehingga seolah-olah dianggap tidak penting atau tidak masuk akal.
- Mengalihkan topik pembicaraan.
Bahaya Gaslighting
Sedangkan dikutip dari WebMD, ada beberapa bahaya gaslighting yang wajib diwaspadai, yakni:
Baca Juga: Apa Sih SOTR? Istilah yang Viral di TikTok Selama Bulan Ramadan
- Kehilangan kepercayaan, baik kepada diri sendiri dan orang lain, sehingga tidak bisa membedakan apa hal yang benar dan apa yang salah.
- Membuat seseorang merasa dirinya gila atau sakit mental sehingga cenderung menganggap dirinya tidak berharga di mata keluarga atau teman.
- Kesulitan untuk mendapatkan bantuan karena menganggap perlakukan yang diberikan adalah bentuk kepedulian dan tidak berbahaya atau salah sama sekali.
GridPop.ID (*)
Source | : | Kompas.com,Tribun Trends |
Penulis | : | Ekawati Tyas |
Editor | : | Ekawati Tyas |
Komentar