1. Hipoglikemia
Orang yang menjalani diet yang terlalu ketat akan mengalami kadar gula darah dalam tubuh yang menurun secara drastis, keadaan ini biasa disebut hipoglikemia.
Hal ini terjadi karena asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh terlalu sedikit dan pembatasan berbagai jenis makanan yang dijalani orang tersebut.
Hipoglikemia juga membuat jumlah insulin meningkat yang menimbulkan gejala seperti pusing, hilang kesadaran, gangguan penglihatan, kesemutan dan lain sebagainya.
2. Batu Empedu
Akibat menjalani diet yang terlalu ketat, fungsi empedu sebagai penyerap lemak dan membantu kerja hati untuk mengeluarkan zat sisi metabolisme menjadi terganggu.
Masalah yang akan timbul berupa adanya batuan kecil yang terbentuk di saluran empedu.
Hal tersebut terjadi akibat adanya penurunan berat badan yang cepat dan menyebabkan kolesterol hati mengendap di empedu.
Baca Juga : Jenguk Shakira Aurum di Singapura, Jokowi dan Iriana Janjikan Hal Ini