Find Us On Social Media :

Umurnya Nyaris 80 Tahun, ini Rahasia Awet Muda Istri Ke-6 Soekarno yang Bikin Melongo

By None, Minggu, 7 Juli 2019 | 19:46 WIB

Berusia 79 Tahun, ini Rahasia Awet Muda dari Istri Ke-6 Soekarno yang Berdarah Jepang

Aku berselancar pada seekor lumba-lumba selama penjelajahanku di Jepang.

Aku melakukan bungee jumping, aku belajar pole dancing serta dansa," ungkapnya.

Meski usianya sudah 78 tahun, ia tak ragu untuk selalu mencari 'tantangan' untuk dirinya sendiri.

Baca Juga: Cari Kedamaian dan Kebebasan, Kelompok Punk Ini Sengaja Suntikkan Virus HIV ke Tubuh Sendiri

  1. Makan sayuran dan kurangi daging

Dewi pernah satu kali mengungkapkan bahwa dirinya makan sedikit daging namun memperbanyak sayuran untuk meningkatkan kesehatannya.

Para ahli menemukan bahwa mengonsumsi daging terlalu banyak namun tidak mengonsumsi buah atau sayuran secara cukup justru dapat meningkatkan masalah pada tubuh.

  1. Konsumsi tahu dan produk dari kedelai

Ternyata istri kelima dari Bung Karno ini sangat menyukai tahu dan produk dari kedelai karena berprotein dan rendah lemak.

Selain itu produk ini juga mengandung kalori rendah namun kaya akan antoksidan.

Tahu justru dapat memperlambat proses penuaan dengan memelihata elastisitas kulit.

  1. Berpikiran positif

Madame Dewi mengatakan bahwa mempunyai pemikiran yang positif itu sangat penting sehingga orang akan terlihat muda.

"Lakukan apa yang membuatmu bergerak.

Berbicara pada teman baik, diskusikan hal positif. Ketika kau dikelilingi musik, percakapan, lingkungan serta orang-orang yang 'indah' kau akan menjadi 'indah' juga," ungkap Madame Dewi pada sebuah wawancara.