Kondisi inilah yang membuat risiko serangan jantung dan stroke semakin meningkat.
Menonton televisi terlalu lama
Tidak ada salahnya memang menonton tv sambil istirahat dan bersantai di rumah. Namun, jika terlalu lama bisa menjadi penyebab penyakit jantung, Moms. Kok bisa ya?
Jika Moms berjam-jam menonton di depan tv sambil ngemil dan dengan posisi yang itu-itu saja, hal ini dapat meningkatkan risiko memiliki penyakit jantung.
Asosiasi Jantung di Amerika (American Heart Association) melaporkan bahwa diam dengan posisi yang sama dalam waktu yang lama adalah salah satu faktor risiko dari serangan jantung dan stroke.
Tubuh yang tidak aktif pada umumnya buruk untuk kesehatan secara menyeluruh, terutama jantung. Lama kelamaan tubuh pun menjadi rentan terhadap pembekuan darah.
Kebisingan lingkungan
Tingkat kebisingan suara bisa memengaruhi kesehatan jantung loh, Moms.
Mulai dari sekitar 50 desibel, yang setara dengan suara obrolan dan kebisingan lalu lintas dapat meningkatkan tekanan darah dan kemungkinan gagal jantung.
Untuk setiap peningkatan 10 desibel, kemungkinan penyakit jantung dan stroke seseorang juga akan meningkat. Hal ini mungkin terkait dengan bagaimana tubuh bereaksi terhadap stres.