Awas! Meski Miliki Rasa Nikmat Hingga Digemari Seluruh Usia, Ternyata 5 Jenis Makanan ini Tidak Baik Dikonsumsi Setiap Hari Karena Bisa Berikan Efek Berbahaya Bagi Tubuh!

Karena makanan-makanan ini bisa menimbulkan efek samping yang dapat membahayakan tubuh.

Yuk kepoin daftar makanan yang enggak bisa kita makan setiap hari karena bisa membahayakan tubuh!

1. Kentang

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang jadi pilihan banyak orang untuk mengganti nasi.

Namun siapa sangka kalau mengonsumsi kentang tiap hari enggak dianjurkan, lho!

Karena kentang bisa meningkatkan glukosa dalam darah, menyebabkan obesitas, hingga mempengaruhi kinerja jantung kita.

Hal ini lantaran kentang memiliki kandungan alkoloid, solanin, dan chaconine yang kalau dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan sakit kepala, badan jadi cepat lelah, kram otot, hingga hilang keadaran dan koma!

Baca Juga: Dijodoh-jodohkan dengan Bunga Citra Lestari Sepeninggal Ashraf Sinclair, Mbak You Sebut Karakter BCL yang Mandiri dan Tak Manja Jadi Tipenya Ariel Noah, tapi...

2. Susu

Kandungan lemak dan karbohidrat yang tinggi dalam susu bisa memicu obesitas.

Mengonsumsi makanan dengan kandungan susu secara berlebihan akan meningkatkan produksi insulin, hormon pertumbuhan, bahkan untuk sebagian orang dapat memicu timbulnya jerawat.

Baca Juga: Prediksi Wabah Virus Corona Akan Mereda Dalam Hitungan Hari, Ahli Tarot Ini Sebut Makna Kartu The Five of Wands yang Menandakan Kabar Kurang Baik Bagi Indonesia, Ada Apa?