3. Tomat
Tanaman tomat mengandung atropin, yakni zat beracun yang bisa sebabkan pusing, sakit kepala, dan sakit perut.
Maka dari itu, mengonsumsi tomat setiap hari bukanlah hal yang dianjurkan.
4. Ikan Tuna
Tuna yang kaya akan kandungan protein dan mineral ternyata juga memiliki efek samping kalau dikonsumsi setiap hari.
Ikan yang satu ini rawan mengandung merkuri yang bisa sebabkan lemah otot, masalah penglihatan, hingga autisme.
Selain itu, ikan tuna memang enggak disarankan untuk ibu hamil dan menyusui nih, girls!
5. Mie Instan
Jenis makanan yang satu ini memang udah jelas-jelas enggak boleh dikonsumsi tiap hari ya, girls.
Karena kandungan zat atau campuran pembuat mie instan enggak sehat banget buat tubuh.
Selain itu, tubuh membutuhkan waktu yang cukup lama untuk mencerna mie instan.
Kalau kita mengonsumsi mie instan setiap hari, bayangkan bakal ada penumpukan zat berbahaya dan karbohidrat yang bisa sebabkan obesitas hingga kematian.
(*)