GridPop.ID - Tahu merupakan salah satu makanan pokok masyarakat Tanah Air.
Dijual dengan harga yang ekonomis dan memiliki rasa yang enak, membuat tahu menjadi salah satu makanan yang diidolakan.
Tak hanya itu, tahu yang terbuat dari susu kedelai ini juga kaya akan protein, kalsium dan zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh.
100 gram tahu memiliki sekitar 65-70 kalori.
Banyak ahli kesehatan menyarankan konsumsi tahu kepada penderita diabetes dan pasien jantung.
Tetapi, jangan sampai mengkonsumsinya terlalu banyak, karena dapat memberikan resiko buruk.
Dilansir dari TribunManado, berikut Ini bahaya yang muncul jika kita konsumsi tahu setiap hari!