5 Penyakit Sejuta Umat Ini Bisa Dihindari Hanya dengan Konsumsi Air Rebusan Daun Pandan Tiap Pagi dan Sore Hari, Begini Cara Mengolahnya

4. Mengatasi insomnia

Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.

Ambil beberapa lembar daun pandan, seduh dengan air mendidih.

Tambahkan satu sendok makan madu, lalu minumlah selagi hangat.

Baca Juga: Cara Mudah Turunkan Kolesterol Tanpa Minum Obat, Hanya Perlu Rajin Minum Air Rendaman Rambut Jagung dan Rasakan Manfaat Tak Terduga Lainnya!

5. Meredakan rasa cemas

Daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh.

Jika rutin meminum rebusan air pandan dan meringankan gejala cemas yang sering dialami.

Caranya ambil 3-5 daun pandan, potong-potong menjadi irisan tipis, masukkan ke dalam air mendidih.

GridPop.ID

(*)

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul "Enggak Main-main! Cuma Minum Air Rebusan Daun Pandan Tiap Pagi dan Sore Hari, Tubuh Akan Terhindar dari Penyakit Mematikan Nomor 1 di Dunia ini!"