GridPop.ID - Badan yang sehat adalah badan yang bisa mengeluarkan keringat.
Namun ketika berkeringat, tak sedikit yang mengeluh badan menjadi bau.
Bau badan tentunya sungguh mengganggu aktifitas.
Tak hanya mengganggu diri sendiri namun juga bisa menggangu orang lain.
Berikut tips menghilangkan bau badan tak sedap dengan cara alami:
1. Mengonsumsi makanan detoks tubuh
Untuk melawan bau badan, mengikuti diet seimbang sangatlah penting.
Menambahkan makanan kaya klorofil, seperti sayuran hijau dan algeas spirulina dan chlorella, untuk menghilangkan racun dari tubuh kita.
Berkonsultasilah dengan dokter sebelum membuat perubahan apa pun pada diet atau sebelum menambahkan suplemen.
2. Deodoran alami: teh sage untuk mencegah keringat berlebih
Sage mengandung sifat termoregulasi dan rileks, yang dapat membantu kita menghilangkan stres dan mencegah keringat berlebih.
Teh ini juga menawarkan manfaat diuretik, yang membantu membersihkan tubuh.
Bahan:
- 5 daun sage
- 1 cangkir air (250 ml)
Cara membuat:
- Untuk secangkir teh, perlu 5 daun sage untuk setiap cangkir air.
- Siapkan 1 liter teh dan meminumnya sepanjang hari (panas atau dingin), yang mengharuskan Moms menghitung ukuran untuk bahan-bahannya.
- Yang perlu dilakukan adalah merebus semua bahan bersama-sama dalam pot selama 5 menit dan dingin sebelum minum.
3. Berendam dengan air teh hitam
Mandi teh hitam ini adalah ide bagus untuk mencegah bau badan sambil menikmati momen santai.
Bahan:
- 4 kantong teh hitam (2 sendok makan, 20 g)
- 8 gelas air (2 liter)
Cara membuat:
- Dalam panci, rebus semua bahan bersama-sama dan biarkan hingga dingin selama 5 menit.
- Setelah itu, tambahkan campuran teh ke kamar mandi, yang sebelumnya diisi dengan air hangat.
- Terakhir, yang perlu dilakukan adalah menikmati mandi aromatik yang membahagiakan selama 20 atau 30 menit.
4. Homemade mint dan rosemary deodoran
Ini adalah salah satu pengobatan nenek moyang klasik dan alami yang benar-benar berhasil.
Ramuan ini merupakan deodoran alami dan ekonomis, yang juga sangat bagus untuk menyegarkan tubuh.
Bahan:
- 5 daun rosemary
- 5 daun peppermint atau spearmint
- 1 cangkir air (250 ml)
Cara membuat:
- Didihkan air dan tambahkan daun rosemary dan mint.
- Biarkan hingga dingin hingga mencapai suhu kamar.
- Setelah itu, saring infus dan biarkan dalam botol dengan penutup.
- Untuk hasil terbaik, gunakan deodoran alami langsung ke ketiak setelah mandi dan keringkan area dengan baik.
5. Cuka sari apel untuk menangkal bau tak sedap
Cuka sari apel tidak hanya saus yang bagus untuk salad.
Sifat antiseptiknya membantu kita melawan bau tidak menyenangkan, menyeimbangkan pH tubuh kita dan menghilangkan bakteri.
Untuk membuat deodoran alami dengan cuka sari apel, kita harus selalu mencairkannya dengan jumlah air yang sama.
Jika kita ingin menyiapkan setengah liter, kita harus menggunakan secangkir cuka sari apel (250 ml) dan secangkir air lainnya.
Kita bisa menggunakan deodoran di kaki, tangan atau sebagai semprotan untuk ketiak agar bau badan di tubuh menghilang.
Nah itu dia, cara alami hilangkan bau badan selain menggunakan baking soda. Selamat mencoba!
GridPop.ID (*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul: Tak Cuma Baking Soda, Cara Alami Hilangkan Bau Badan Ini Juga Ampuhnya Bukan Main!