GridPop.ID - Siapa yang tidak suka air kelapa?
Selain menyegarkan, air kelapa juga dikenal karena segudang manfaatnya.
Salah satunya untuk menurunkan kadar gula darah penderita diabetes.
Baca Juga: 6 Bulan Rutin Konsumsi Air Kelapa Tiap Hari, Wanita Ini Takjub Alami Hal Tak Terduga pada Tubuhnya
Sebuah penelitian menunjukkan, air kelapa juga menjadi sumber magnesium yang baik untuk meningkatkan sensitivitas insulin.
Hal imi berguna untuk mengurangi kadar gula darah pada orang dengan diabetes tipe 2 dan prediabetes.
Selain itu, air kelapa diketahui juga tinggi akan elektrolit, klorida, kalium, magnesium, sejumlah gula, natrium, dan protein.