Selama Ini Dipikir Enak dan Menyehatkan, Ternyata Alpukat Bisa Jadi Bumerang Bagi Tubuh Jika Dimakan dengan 2 Bahan Ini!

Jangan Campur Alpukat dengan Dua Bahan Ini

Mungkin karena rasa alpukat yang cenderung tidak terlalu manis atau malah tidak ada rasa sama sekali makanya kebiasaan ini dilakukan.

Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.

Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.

Baca Juga: Sekian Lama Putus, Ariel NOAH Terciduk Masih Lakukan Kebiasaan Manis Ini pada Luna Maya Setiap Kali Rayakan Hari Spesial

Baca Juga: Akhirnya Bocor ke Publik! Pilih Cepat-cepat Nikah Tanpa Pacaran, Sosok Ini Bongkar Sebab Reino Barack Buru-buru Nikahi Syahrini hingga Singgung Soal Masa Lalu

Soalnya avokad, khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.

Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jika ditambahkan susu atau gula, maka kita sama saja merusak lemak baik yang ada di alpukat dong.