5 Kali Makan Tapi Berat Badan Turun 10 Kg, Shanty Denny Bagikan Tips Diet Sukses Tanpa Harus Olahraga Menyiksa

Baru ketemu makan lagi jam 21.00 malam makan buah cuma 50 gram," jelasnya.

Untuk ayam, Shanty Denny makan hanya bagian dagingnya tanpa kulit dan lemak.

Serta diikuti dengan minum air putih sebanyak minimal tiga liter setiap harinya.

Semua itu diimbangi juga dengan olahraga ringan seperti jalan kaki minimal 45 menit setiap hari.

Baca Juga: Usai Dikabarkan Penah Dekat dengan Aktor India, Ayu Ting Ting Justru Sebut Lelaki Idamannya Seorang Pria Turki: Pingin Keturunannya yang Bagus!

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di GridStar.ID dengan judulSebulan Turun 10 Kg Tanpa Olahraga Menyiksa, Intip Menu Diet Shanty Denny dengan Makan 5 Kali Sehari!