5 Makanan Sehat Ini Diyakini Mampu Memperlambat Tanda-tanda Penuaan Dini, Yuk Rutin Konsumsi untuk Sarapan

4. Teh Hijau

Sepertinya tidak ada yang meragukan popularitas jenis teh yang satu ini untuk bantu mempertahankan berat badan ideal.

Teh hijau juga dipercaya memperlambat penuaan dini karena memiliki sifat antioksidan.

Minum 2 cangkir teh hijau setiap hari bantu memperlancar pencernaan dan membantu mengobati jerawat pada beberapa kasus.

Baca Juga: Auto Tajir Melintir Sejak Orok, Belum Genap 3 Bulan Lahir, Putra Cut Meyriska dan Roger Danuarta Sudah Dihadiahi Rumah Mewah hingga Bikin Netizen Melongo: Jiwa Miskinku Begejolak

5. Telur

Telur merupakan salah satu menu sarapan favorit yang mengandung gizi tinggi.

Mengandung protein, lemak, dan vitamin, telur bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Vitamin A, B, dan E yang dikandungnya dapat membantu memperlambat proses penuaan dini.

Tak hanya itu, protein tinggi membuat kerusakan pada tubuh termasuk pada kulit dapat segera teratasi.

Baca Juga: Tak Terima Terus Dipojokkan Gegara Masa Lalunya Dikuliti, Atta Halilintar Blak-blakan Bongkar Kelakuan Mantan Aurel Hermansyah yang Tak Pernah Diketahui Publik

Wah, tidak disangka 5 makanan ini bisa buat kita awet muda ya bila dikonsumsi teratur sebagai menu sarapan!

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul "Yuk Rutin Sarapan dengan 5 Bahan Makanan Ini, Dipercaya Bisa Memperlambat Penuaan Dini"