GridPop.ID - Sering mengalami kesulita tidur ataupun sering terbangun di saat tidur?Apakah sering terbangun di waktu-waktu yang sama setiap malam?Kebanyakan orang mengabaikan tanda ini dan tidak menaruh perhatian padanya.Padahal, bisa jadi ini adalah cara tubuh untuk berkomunikasi dengan Anda.Menurut pengobatan tradisional Tiongkok dalam feedfond.com, tubuh memiliki banyak energi meridian yang terhubung ke sistem jam internal kita.Tubuh mengirimkan sinyal tentang masalah fisik dan emosional tertentu dengan membangunkan kita pada waktu yang berbeda di malam hari.
Baca Juga: Putri Semata Wayangnya dengan Pangeran Cendana Beranjak Dewasa, Mayangsari Blak-blakan Ajak Artis Ini Besanan: Duh Cakepnya Anakmu1. Antara pukul 9 dan 11 malamJika Anda kesulitan tidur antara pukul 9 - 11 malam, itu berarti Anda terlalu stres.Biasanya orang mulai pergi ke ranjang untuk tidur di pukul-pukul ini, namun kekhawatiran yang Anda rasakan bisa membuat Anda tetap terjaga.Untuk dapat tidur, tenangkan diri Anda dan merenunglah.
2. Antara pukul 11 malam - 1 pagiMenurut pengobatan China Kuno, kantong empedu kita paling aktif pada waktu-waktu ini.Jika terbangun di pukul ini bisa jadi kita sedang merasakan kekecewaan emosional.Pikiran dan doa yang positif serta mencoba memaafkan diri dapat membantu kita melanjutkan tidur.
Baca Juga: Pantas Buat Intan Nuraini Klepek-klepek Usai Putus Dari Sahrul Gunawan, Ternyata Sang Suami Miliki Jabatan Mentereng hingga Buatnya Mantap Tinggalkan Dunia Hiburan3. Antara pukul 1 - 3 pagiBangun di antara pukul berikut Anda mungkin mengalami masalah kemarahan.Energi meridian ini terhubung ke hati dan selama waktu-waktu ini, energi dilepas secara berlebihan.Cobalah untuk minum air dan bermeditasi, ini akan membantu kita untuk tertidur kempali.
4. Antara pukul 3 - 5 pagiBangun di waktu-waktu ini bisa berarti ada kekuatan yang lebih tinggi yang mencoba mendapatkan perhatian Anda.Ini mungkin untuk membimbing kita menuju ke tujuan hidup yang lebih tinggi. Saat-saat ini juga terkait dengan paru-paru dan kesedihan.Untuk menenangkan cobalah latih pernapasan dan berdoa pada Tuhan.
Baca Juga: Pantas Masih Betah Sendiri, Luna Maya Sudah Hidup Mapan Berkecukupan dengan Bisnis Propertinya, Diam-diam Miliki Villa Super Mewah di Pulau Dewata5. Antara pukul 5 - 7 pagiAliran terbesar pada rentan waktu ini ada di usus besar.Jika Anda bangun tiba-tiba, itu bisa berarti Anda mengalami masalah emosional.Meregangkan otot serta BAB dapat melepaskan beberapa sumbatan dan membantu Anda tidur.Tubuh kita adalah hal menarik, dia akan memberitahu kita bahwa ada sesuatu yang salah baik fisik maupun rohani dalam diri kita.Jika kita dapat memperhatikannya dengan seksama, kita mungkin akan menjadi lebih baik dalam menjalani setiap aspek kehidupan.
Baca Juga: Gempar Video Syur, Komnas PA Desak Mantan Istri Gading Marten Segera Lakukan Ini, Gisel Terancam Kehilanga Hak Asuh Gempita?GridPop.ID (*)Artikel ini telah tayng di Intisari Online.ID dengan judul: Sering Terbangun Antara Pukul 3-5 Pagi Merupakan Tanda Anda Mengalami Kebangkitan Spiritual