Tak Hanya Bisa Sedapkan Makanan, Daun Salam Juga Punya Segudang Manfaat Lain, Coba Bakar dalam Ruangan dan Siap-siap Melongo Lihat Khasiatnya yang Luar Biasa Bagi Tubuh!

GridPop.ID - Siapa yang tidak tahu daun salam?

Daun salam memang sering ditemukan di dapur sebagai penyedap rasa masakan.

Namun tahukah kamu kalau daun salam ternyata juga bisa dimanfaatkan untuk smudging?

Baca Juga: Miliki Gangguan Perilaku Kleptomania, Bocah 8 Tahun Ditangkap karena Sering Mencuri, Polisi Kini Bingung: Tidak Mungkin Kita Masukkan ke Tahanan, tapi Kalau Dibiarkan Bebas Masyarakat Resah

Jika kita pernah berada di dalam sebuah studio yoga atau tempat spa, mungkin kita akan menjumpai aroma yang sangat khas.

Sebab lokasi tersebut secara teratur mempraktikkan smudging, sebuah tradisi penduduk asli Amerika yang menggunakan asap ramuan tertentu untuk memurnikan ruangan.

Salah satu bahan herbal yang bisa digunakan untuk smudging adalah daun salam.

Baca Juga: Tak Melulu Buruk untuk Kesehatan, Ternyata Penelitian Menunjukkan Mengkonsumsi Kopi 2 Gelas Sehari Bisa Memperpanjang Umur

Nah, berikut ini beberapa khasiat dari kita membakar daun salam untuk tubuh!

Dapat Redakan Stress

Daun salam selain murah juga dapat didapatkan dengan mudah.

Tak perlu dicari pun biasanya daun salam akan tersedia di dapur kita.

Baca Juga: 50 Tahun Berlalu, Inilah Fakta Terkait Kepergian Ir. Soekarno, Ternyata di Pangkuan Sosok Wanita Inilah Sang Proklamator Wafat, Bukan Sang Ibu Negara Fatmawati

Tak hanya untuk mengharumkan masakan kita, daun salam juga bisa digunakan sebagai aroma dalam krim, lotion, parfum, sabun, bahkan deterjen.

Dikutip dari Tribun Jateng, secara tradisional daun salam digunakan sebagai obat penenang, analgesik, antikonvulsan dan antiinflamasi.

Daun salam juga memiliki sifat antibakteri, anti jamur, dan menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Terawang Apa yang Bakal Terjadi di 2021, Mbak You Gemeteran Sendiri Ketika Singgung Kecelakaan Kapal yang Bakal Makan Banyak Korban: Ada Tokoh di Situ!

Daun ini sering digunakan untuk membantu mengatasi insomnia, stress kronis dan memperbaiki mood.

Saat stres atau mood sedang buruk, cukup bakar satu atau dua daun salam di atas wadah alumunium di dalam kamar atau kantor.

Lalu tinggalkan ruangan selama 10 menit.

Pastikan kita telah menutup jendela untuk menghindari angin yang bisa mematikan api.

Selain itu juga jauhkan dari benda yang mudah terbakar (seperti kertas, katu atau kain) dan pastikan tidak membakarnya di bawah detektor asap.

Daun salam segar agak sulit terbakar, jadi Anda bisa menjemur daun salam segar hingga setengah kering sebelum membakarnya.

Baca Juga: Hasil Tes Urine Positif, Bagaimana Nasib Millendaru? Polisi Angkat Bicara!

Ketika kita kembali ke dalam ruangan, asap daun salam akan membuat pikiran dan otot terasa rileks.

3 Manfaat Lainnya

Membakar daun salam di dalam ruangan juga akan membuat kita merasakan 3 manfaat ini secara langsung:

Baca Juga: Pernikahannya Baru Seumur Jagung, Danu Sofwan Angkat Bicara Perihal Tudingan Dirinya Rela Ceraikan Istri Demi Nikahi Jenita Janet: Udah Enggak Bisa Dipaksakan Lagi

1. Mengatasi stres dan kecemasan berlebih

Apakah anda suka merasakan kecemasan berlebih dan sering alami stres yang sampai mengganggu aktivitas anda setiap hari?

Daun salam mengandung senyawa Linalool. 

Linalool ini bermanfaat untuk menurunkan kecemasan pada seseorang.

Setelah kecemasan berhasil diredam, sakit kepala berlebih yang diakibatkan oleh stres juga akan berkurang.

Kesehatan mental Anda juga bisa lebih terjaga.

Baca Juga: Akui Sakit Hati dengar Nasihat Ashanty hingga Pernah Bertengkar, Millen Cyrus Bongkar Tabiat Istri Anang Hermansyah

2. Mengurangi rasa lelah

Uap pembakaran daun salam akan memberi efek relaksasi dan ketenangan.

Bagi Anda yang mengalami kelelahan, menghirup aroma daun salam dibakar bisa membuat tubuh lebih tenang dan rasa lelah berkurang.

Baca Juga: Tinggalkan Gemerlap Dunia Hiburan Demi Nikahi Pria Keturunan Raja Ubud, Begini Kehidupan Happy Salma di Pulau Dewata, Tinggal di Rumah Sederhana yang Kental dengan Etnik Bali

3. Melindungi sistem pernafasan pada tubuh

Daun salam mengandung Mycrene dan Eugenol yang merangsang kemampuan saluran pernafasan agar lebih lancar.

Daun salam juga punya kandungan anti-inflamasi yang berperan penting dalam mengencerkan dahak dalam paru-paru.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul, Jangan Anggap Remeh, Siapa Sangka Bakar Daun Salam di Dalam Rumah Bisa Membuat Tubuh Merasakan Hal Luar Biasa ini