4. Mencegah anemiaApakah Anda tahu bahwa gula merah dapat membantu mencegah anemia?Gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.
Baca Juga: Belum Terima Subsidi Gaji karena Rekening Bermasalah? Harap Sabar, Menaker Ida Fauziyah Sudah Upayakan Dispensasi Penyaluran Hingga Akhir Januari 2021 Agar Semua Dapat!5. Mencegah Gangguan Sistem sarafGula merah mengandung banyak sifat alami yang membantu kelancaran fungsi sistem saraf.Ini juga membantu mencegah masalah utama yang terkait dengan sistem saraf.6. Mencegah Masalah PernafasanMengonsumsi gula merah secara teratur dapat membantu mencegah masalah pernapasan seperti asma dan bronkitis.Pakar kesehatan menyarankan menggabungkan gula merah dengan biji wijen untuk manfaat yang maksimal bagi pernapasan.
7. Kaya AntioksidanGula merah dikemas dengan antioksidan, terutama selenium yang membantu mencegah berbagai efek radikal bebas.Mencampur gula merah dengan teh atau air hangat akan mengobati pilek dan batuk serta akan menyembuhkan migrain dan sakit kepala.