Tak Banyak yang Sadar, Rutin Minum Kopi Hitam Setiap Hari Ternyata Bisa Datangkan 5 Manfaat Ini, Mulai dari Turunkan Risiko Penyakit Mematikan Hingga Tingkatkan Kesehatan Mental!

Kopi kaya akan antioksidan yang bisa mencegah berbagai jenis kanker seperti kanker mulut, prostat, hati atau kolorektal.

5. Meningkatkan kebahagiaan

Minum kopi meningkatkan kadar dopamin di otak. Dopamin disebut juga sebagai 'bahan kimia kesenangan'.

Baca Juga: 19 Tahun Diperistri Bule Tajir dengan Jabatan Mentereng, Isi Ruang Makan di Rumah Mewah Maudy Koesnaedi Bikin Mata Terbelalak

Konsumsi kopi meningkatkan suasana hati seseorang, yang pada gilirannya membuat perasaan menjadi bahagia dan positif.

Minum secangkir teh hitam saat merasa sedih dapat mengubah suasana hati secara instan.

Sebab kopi hitam merangsang sistem saraf pusat dan meningkatkan produksi neurotransmiter penting yang meningkatkan suasana hati.

GridPop.ID (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, 5 Manfaat Rutin Minum Kopi Hitam