Teh dan kopi memiliki efek diuretik. Efek ini membuat kita jadi lebih sering pipis sehingga banyak cairan berkurang dari tubuh kita.
Ini bisa membuat kita lemas dan cepat haus.
Lalu, apa menu sahur terbaik supaya tak cepat haus dan lemas?
Melansir dari Kompas.com, saat berpuasa madu memang jadi salah satu superfood yang dipilih sebagai asupan menjaga kesehatan tubuh.
Apalagi konidis sekarang yang sedang dilanda pandemi.
Dan belakangan jenis madu manuka sedang naik daun meski harganya relatif tidak murah.
Madu manuka sendiri dihasilkan lebah yang mengambil sari dari pohon manuka yang memang khas Selandia Baru.
GridPop.ID (*)