4. Makanan Cepat Saji
Makanan cepat saji seperti burger, mi instan, termasuk jajanan pinggir jalan memang bisa memberikan dampak buruk terhadap kesehatan karena memperlambat sirkulasi darah dan menyumbat pori-pori dari dalam.
Hal ini bisa mendorong terbentuknya bakteri pada kulit dan menstimulus pertumbuhan jerawat.
5. Daging Bakar
Membakar daging terlalu lama bisa menimbulkan munculnya Advanced Glycation End atau AGE.
AGE ini bisa terlihat dalam warna kehitaman pada daging yang sudah dibakar.
Mengonsumsi AGE dapat memberi efek buruk pada kulit yaitu membuat kulit terlihat lebih tua.
Nah, itu dia daftar makanan enak yang harus dihindari kalau kamu ingin punya kulit glowing.
Walaupun sulit, yuk mulai kurangi dari sekarang! (*)