Find Us On Social Media :

Waspada! Deretan Makanan Ini Bisa Buat Kesuburan Wanita Berkurang hingga Sulit Hamil, Salah Satunya Jadi Santapan Favorit Tiap Hari

By Luvy Octaviani, Minggu, 23 Mei 2021 | 18:01 WIB

Ilustrasi hamil

Menjaga berat badan juga berarti mengonsumsi makanan sehat dan menghindari sederet makanan yang bisa mempengaruhi kesuburan sehingga sulit hamil berikut ini.

Dikutip dari Nova.id, banyak orang tua dan kerabat yang akan menyarankan untuk mengonsumsi beberapa makanan agar perempuan lebih subur dan cepat hamil.

Ternyata, 3 kebiasaan sehari-hari kita juga dapat membuat kita sulit hamil lo.

Baca Juga: Nyaris Jadi Putri Bos Jam Tangan Mewah, Putri Desy Ratnasari Ternyata Masih Punya Hubungan Baik Dengan Mantan Sang Ibu, Kepergok Saling Lakukan Ini Dengan Irwan Mussry Saat Momen Lebaran

Dilansir dari verywellfamily.com, berikut 3 kebiasaan yang sering dilakukan dan ternyata dapat menghambat terjadinya kehamilan.

1. Terlalu Banyak Konsumsi Kafein

Tak dipungkiri bahwa saat ini kopi juga digemari banyak perempuan.

Namun tahukan kamu jika beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein per hari dapat mengurangi kesuburan dan dapat meningkatkan risiko keguguran.

Lebih dari 300 mg setara dengan dua cangkir kopi atau enam cangkir teh kental atau cola berkafein.