Berikut ini 3 minuman terbaik untuk mempercepat metabolisme menurut para ahli dilansir GridPop.ID dari Eat This, Not That!:1. Air putihAnda mungkin tidak terkejut bahwa air putih adalah nomor satu untuk metabolisme.Pemahaman umum sering kali bahwa air "membuang" lemak dari tubuh.Tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa air dapat meningkatkan pengeluaran energi tubuh Anda dan mengubah lemak yang tersimpan menjadi bahan bakar.
Baca Juga: Sering Diabaikan dan Dianggap Sepele, Kebiasaan Menyantap Makanan Sejuta Umat Ini Ternyata Bisa Bikin Sakit Ginjal Kronis!2. KopiSeorang peneliti lainnya mengatakan kopi berkafein adalah stimulan yang dapat meningkatkan tingkat metabolisme istirahat Anda sekaligus menekan nafsu makan Anda.Ada sesuatu yang menarik juga: Perasaan lapar yang mungkin Anda dapatkan setelah minum kopi dengan perut kosong mungkin karena tubuh Anda memberi tahu Anda dua hal: Bahwa kafeinnya berkurang, dan inilah saatnya untuk makan.