Nyesel Baru Tahu Sekarang, Cara Mudah Untuk Membersihkan Racun Berbahaya pada Ginjal, Cukup Siapkan Bahan-bahan ini!

Pada saat yang sama, urin bisa kekurangan zat yang mencegah kristal saling menempel, menciptakan lingkungan yang ideal untuk pembentukan batu ginjal.

Siapa pun bisa terkena batu ginjal, tetapi beberapa orang lebih rentan mengalaminya. Umumnya, pria lebih sering terkena batu ginjal daripada wanita.

Kabar baiknya, kita bisa menjaga kesehatan ginjal dalam kurang dari 10 menit saja setiap harinya.

Baca Juga: Jangan Pernah Dilakukan Lagi, Ternyata Masak Mie Instan dengan Cara Ini Bisa Bikin Wajah Bengkak, Ahli Gizi Beberkan Alasannya!

Dilansir dari Nakita.ID via kanal Youtube 'DoctorOZ' kita bisa membuat smoothies yang sangat baik untuk kesehatan ginjal.

Bahan yang digunakan adalah sayuran hijau kaya manfaat yang diblender menjadi satu.

Bahan yang perlu disiapkan:

- 4 batang seledri

- 1 mentimun

- 1 cup daun kale

- 1/2 apel hijau

Baca Juga: Meski Nagita Slavina Hamil, Namun Istri Raffi Ahmad Selalu Sukses Buat Ginjal Warganet Meronta-ronta, Intip Bentukan Case HP yang Harganya Setara Motor Matic!

- 1/2 lemon

- 1 sendok teh minyak kelapa

- 1/2 gelas susu almond

- 1 cup nanas