Rutin Minum Air Kelapa Selama Seminggu, Wanita Ini Syok Alami Hal Tak Terduga Pada Tubuhnya

3. Meningkatkan imunitas

Dengan adanya kandungan B6 dan memiliki kadar elektrolit yang cukup tinggi, air kelapa bisa bermanfaat dalam meningkatkan imunitas tubuh.

Vitamin B6 itu dikenal sebagai Folat.

Baca Juga: Gara-gara Minum Air Kelapa Setiap Hari, Gadis Ini Alami Perubahan Drastis pada Tubuhnya, Ini Kisahnya yang Tak Disangka-sangka

Vitamin B, terutama B6 dan Folat memang sangat berperan pada sistem imun secara keseluruhan.

Kadar elektrolit di dalam air kelapa memang cukup tinggi, karena mengandung Kalium dan Magnesium.

Kedua unsur ini sangat baik untuk mengontrol tekanan darah dan kesehatan jantung.

GridPop.ID (*)