GridPop.ID - Buah yang satu ini memang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia.
Selain karena rasanya yang manis, harga buah nangka juga terbilang ramah di kantong.
Biasanya buah nangka yang sudah matang dan dipisahkan dari kulit dan bijinya akan dimakan secara langsung.
Namun tak jarang buah berwarna terang ini diolah lagi sebelum dimakan, seperti dijadikan es buah, kripik nangka, hingga toping serabi.
Tak cuma enak di lidah, buah nangka rupanya juga memiliki nilai gizi dan manfaat yang baik untuk tubuh kita.
Dilansir dari Kontan.co.id, buah nangka mengandung vitamin A, B, dan C, serta mengandung magnesium, kalium, fosfor, kalsium, dan serat.
Dengan kandungan gizi tersebut, buah nangka dipercaya bisa melancarkan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, memperkuat tulang dan gigi, dan bisa menjadi anti kanker.